Секрет долголетия: диетологи назвали лучшую диету после 60 лет
С возрастом питание становится особенно важным для поддержания сердца, сосудов, мышц и памяти, а одним из рекомендованных вариантов для людей после 60 лет является DASH-диета.
ТСН
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