Что лучше для похудения – ходьба или бег: ученые сделали неожиданный вывод
Ходьба и бег по-разному влияют на скорость сжигания жира. Эксперты объяснили, кому лучше выбрать скорую ходьбу, а кому подойдет интенсивный бег.
ТСН
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