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Три шестерки против лишних килограммов: как работает популярный метод похудения

Foto: ТСН

Обычная прогулка может превратиться в полноценную тренировку, если соблюдать определённый темп. Именно на этом основан метод ходьбы «6-6-6», который набирает популярность во всём мире.

ТСН Ukraine · 29 Oktober 2026

Dies ist ein Auszug. Der vollständige Artikel steht bei ТСН.

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