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Три шістки проти зайвих кілограмів: як працює популярний метод схуднення

Foto: ТСН

Звичайна прогулянка може стати повноцінним тренуванням, якщо дотримуватися певного темпу. Саме на цьому ґрунтується метод ходьби 6-6-6, який набирає популярності у світі.

ТСН Ukraine · 29 Oktober 2026

Dies ist ein Auszug. Der vollständige Artikel steht bei ТСН.

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